Pelatihan Manajemen Stres pada Siswa Sekolah Mengengah Kejuruan Cokroaminoto Wonasa

Nur Evira Anggrainy; Zulkifli Mansyur; Dede Solihin; Nada Hanifah Al Qadri; Agung Gumelar; Andika Sumaga

doi:10.30984/nyiur.v3i1.478

Nur Evira Anggrainy Institut Agama Islam Negeri Manado
Zulkifli Mansyur Institut Agama Islam Negeri Manado, Sulawesi Utara, Indonesia
Dede Solihin Institut Agama Islam Negeri Manado, Sulawesi Utara, Indonesia
Nada Hanifah Al Qadri Institut Agama Islam Negeri Manado, Sulawesi Utara, Indonesia
Agung Gumelar Institut Agama Islam Negeri Manado, Sulawesi Utara, Indonesia
Andika Sumaga Institut Agama Islam Negeri Manado, Sulawesi Utara, Indonesia

DOI: https://doi.org/10.30984/nyiur.v3i1.478

Keywords: Pelatihan, Manajemen Stress, Siswa

Abstract

Tujuan kegiatan pengabdian ini untuk memberikan pemahaman kepada siswa SMK Cokroaminoto Wonasa Manado mengenai stress, serta pemahaman tentang manajemen stress pada kehidupan sehari-hari. Partisipan pengabdian berjumlah 11 Siswa, yang terdiri dari kelas XII SMK Cokroaminoto Wonasa. Tahap pengabdian terdiri dari persiapan, pelaksaan, dan evaluasi. Hasil pengabdian menunjukkan bahwa terdapat perubahan pemahaman sebelum dan setelah materi manajemen stres diberikan. Pemahaman siswa mengenai manajemen stres mengalami peningkatan setelah diberikan materi manajemen stres tersebut. Sehingga, pelatihan manajemen stres dianggap efektif bagi siswa.